林堅典的優質推薦評比

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

某天在FB社團中，看見很多人熱烈討論一款懶人廚房的好幫手——「粹滋良食」，據說這些醬料能讓料理變得簡單又美味。好奇心驅使我立刻下單，這些醬料果然沒有讓我失望，成為我廚房中的得力助手。

朋友們！身為一個民宿業主，和大家分享一下我最近在經營上的小秘密。一直以來，我被民宿的清潔問題煩得不行，說真的，面對著日復一日的清掃工作，真的讓人筋疲力盡。然而，直到有一天，我在民宿業者的LINE群組中發現了「即刻潔」這個服務。我得說，這個服務真的徹底改變了我對清潔的看法。

不一樣的態度 知道院士們回母校講堂時，我感受到了院士們的感恩之心；看到院士們的履歷時，我覺得他們離我很遠；聽到他們的經歷和教導時，我好像看到了他們拼命讀書的場景。我從他們的話語中發現了不同年代的我們，有著不同的學習態度。 在那個年代，他們，經歷著文化大革命，經歷過大批斗，經歷了高考恢復，更加明白學習的重要性和不可缺性。他們拼命讀書來改變自己的命運，用毅力不斷鼓勵自己，用智慧和堅持讓中國變得更好。反觀現下，中國未來希望的我們，不但學習得過且過、學習六十分萬歲，而且一遇到困難或自己不想做的事情就放棄，有機會也不會好好把握，更重要的是，有些已經畢業的大學生還不能靠自己在社會上立足。種種行為和思想都和院士們當年那種拼命式的學習截然不同。 拼命式學習的背后是一個需要被拯救的國家。當時的中國還不夠強大，不僅如此，中國還經歷了大躍進和文化大革命這兩個劫難。十分迫切地需要人才的出現來抵御外國人的侵略，保衛祖國。根據以往的經驗，落后就要挨打，一個沒有強大國防的國家如何能保證人民的人身財產安全？如何能讓學生安靜地讀書？如何能提高人民的生活水平？然而，就在這時候，他們站出來了，主動承擔時代責任，毅然投身于國家國防建設。即使讀書條件艱苦，他們也沒有放棄讀書，抓住并珍惜讀書這個可以改變命運的機會；即使沒有經過太系統的學習，他們也不斷地尋找相應的書籍來不斷提高自己的知識容量；即使面臨著外國人的質疑和嘲笑，他們也扎扎實實地，一步一步地讓中國成為科技強國。當時的中國，讓他們形成了“仰望星空，腳踏實地”的學習態度。 消極式學習的背后是各方面的縱容。現在，中國的綜合國力不斷增強，人民生活水平不斷提高，已經沒有了院士們當時的緊張和憂患意識。生于憂患，死于安樂，現在的平靜生活讓我們青年失去了上進的動力。在家里，家長們的溺愛讓我們青年徹底的放縱自己，讓自己處于“不爭不搶”的境界。在學校，不參加部門，不競選班干，只要分數達到及格線，不掛科，就可以拿到學士學位，六十分萬歲這個理念就突然在我們青年心中生根發芽。其實，消極的最主要原因還是在我們青年自己。因為我們自己放縱了自己，自己放棄了自己，自己讓自己沉迷于玩樂。 青年人正逢其時，要不負青春，不負韶華，不負時代。掌握知識本領，珍惜學習機會，打牢學習基礎；自力更生，艱苦奮斗，有面對艱苦生活和工作條件的思想和心理準備；不管做哪種工作，都要全力以赴，報效祖國，回報社會，做一個對國家有用的人。 作為青年，要以院士們為榜樣，學習其學習態度，不要在可以努力的年紀選擇安逸，不要在本該斗志昂揚的時刻選擇頹喪。 >>>更多美文：隨筆

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在「MTI學院」的交易課程裡，我找到了新的投資方向！